Базовый фитнес для шоу-собак: упражнения и

Очень весело: 10 упражнений, которые можно делать вместе с питомцем (гифки)

В совместной с МТС рубрике «ЗОЖ» мы рассказываем, как менять свое тело и мысли. Сегодня кинолог Егор Иванов и тренер по дог-фрисби Даша Лукина показывают, как научить собаку заниматься спортом вместе с вами. И полезно, и весело.

С Егором, Дашей и их собаками мы встречаемся в парке. Компания собралась большая и шумная: Риддик (американский питбультерьер Егора) скулит, громко вздыхает и рвется к равнодушным веймаранеру Айре и джек-расселу Грете. Прохожие замедляют шаг и глазеют.

Айра, Даша, Грета, Егор и Риддик.

Егор рассказывает о том, как важно заниматься вместе с собакой, и попутно успокаивает своего подопечного:

– Нужно давать собакам не только физическую, но и умственную нагрузку. Без нее собака начинает искать себе занятие сама, а это часто приводит к крушению вещей в доме. Собака без нагрузки может стать неуравновешенной, потому что энергия в ней накапливается, а выхода нет. Компенсировать потребность в активности лучше совместными занятиями. Если собака разгружается в игре с другими сородичами, могут возникать проблемы: например, она не будет слушаться хозяина при других собаках.

Дождавшись фотографа, мы идем подальше от любопытных прохожих, ведь «детей много, вдруг к собакам побегут, а они большие, могут случайно обидеть». Да, две большие, зато какие!

– Какая красавица, – говорю я про Айру.
– Да, но она у нас немножко наивная и простая, – улыбается Даша.

Айра – собака сообразительная, во время тренировки даже придумывала причину перегрызать поводок (притворялась, что запуталась). Но с командами справлялась через раз. Поэтому и упражнений с ней у нас нет.

НАЧИНАЕМ С ПРОСТОГО: ПРОБЕЖКА

Как научить. Если вы хотите, чтобы на пробежке собака была рядом, а не везде, где ей вздумается, сначала научите ее просто ходить с вами. Лучше всего обучать собаку «на мотивации» – с помощью лакомства или игрушки.

Сначала мы кормим собаку, когда она находится возле левой ноги, в положении «рядом». Затем во время ходьбы даем лакомство через шаг, потом через два, потом через пять и так далее. В конце упражнения мы поощряем собаку игрой, чтобы она получала удовольствие от обучения.

Когда собака научилась идти рядом с вами, переходите на бег и делайте то же самое, пока навык не закрепится.

ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ

Как научить. Как и в беге – сначала научите собаку идти рядом с вами, а потом садитесь на велосипед.

ФРИСБИ

Как научить. Не всех собак привлекают игрушки и мячики, поэтому первый этап приучения – кормление из диска. Это нужно для того, чтобы собака ассоциировала его с чем-то хорошим, радовалась и проявляла интерес.

Потом мы поощряем простую игру с диском: вы дразните питомца и даете лакомство после того, как он хватает диск. Затем начинаем бросать диск на недалекие расстояния и кормим, когда собака бежит за ним и играет. Ваша задача – показать собаке, что это круто, что игра поощряется.

Чтобы собака приносила вам диск, а не лежала и просто грызла его, нужно показать ей, что это круто. Делается это так: когда она играет, зовете собаку и даете ей вкусняшку. Позже она будет понимать, что игрушку ей всегда возвращают и что отдавать ее хозяину тоже приятно. Ни в коем случае нельзя забирать игрушку силой. Собака должна отдавать ее добровольно в обмен на лакомство.

«Я бросала Грете ее любимого мишку, а когда она начинала его грызть, звала к себе. Она сразу бежала ко мне с ним, я предлагала ей лакомство или другую игрушку. Потом я увеличивала расстояние броска. Таким образом Грета поняла, что, если игрушка попала в руки ко мне, игра продолжится и нет надобности “воровать” игрушку и грызть», – рассказывает Даша.

«Начинать можно и с игры в перетягивание: собака тогда понимает, что очень классно, когда игрушка у нее в пасти и у хозяина в руках. Но не каждаая собака захочет играть в “перетягивалки” – некоторые не любят такие игры, некоторые не понимают в силу породы. Например, охотничьи собаки, которых выводили, чтобы они приносили добычу аккуратно, вряд ли станут так играть. Они, скорее всего, сразу все вам отдадут», – добавляет Егор.

На этапе обучения важно играть с собакой во фрисби недолго: не ждите, когда собака устанет. Поиграйте немного и заканчивайте на самом интересном моменте, когда собака разыгралась, чтобы в следующий раз она проявляла больше интереса и больше радовалась диску.

А эти упражнения гораздо сложнее и требуют большой базы навыков у собаки. Но со временем у вас получится и так.

Не ждите, что собака сразу же научится ловить тарелки и будет хватать каждый бросок в воздухе. Молодая собака не умеет «читать» диск, поэтому, когда его будет сносить в сторону, она не сможет его сразу поймать. В этом нет ничего страшного, все приходит с опытом. Просто после какого-то количества бросков собака поймет, чего ждать от диска, от человека, научится учитывать ветер и предсказывать траекторию диска.

ПЛАНКА

Как научить. База этого упражнения – команда «сидеть» или «лежать». Нужно выработать у питомца выдержку, чтобы он не вставал и не уходил, когда ему вздумается. Сначала вы поощряете собаку, когда она пару секунд просидела не вставая, затем постепенно увеличиваете это время.

Чтобы научить собаку отжиматься вместе с вами, вам, скорее всего, понадобится помощник, который сможет поставить ее вам на спину. Здесь все тоже на мотивации: собака посидела какое-то время – получила лакомство. В конце упражнения обязательно должна быть игра – поощрение за то, что собака ждала долгое время.

ОТЖИМАНИЯ

Как научить. Чтобы отжиматься с питомцем на спине, вам опять же нужно научить собаку командам «сидеть» или «лежать». А еще нужно научить собаку балансировать на неустойчивых поверхностях, чтобы она не боялась. Для этого возьмите лакомство, приманивайте собаку на согнутую в колене ногу или, например, неровный камень и поощряйте ее, каждый раз увеличивая время ожидания.

СТОЙКА НА ВЫТЯНУТОЙ НОГЕ

Как научить. Для выполнения такого трюка нужна база из трех компонентов: фрисби, команда «сидеть» и способность балансировать. Когда собака все это умеет, несложно будет научить ее прыгать именно на ноги (здесь питомца снова привлекаем едой).

Еда – действительно лучший мотиватор. Позже, когда команда выучена «на ура», необходимость в закреплении лакомством пропадает, так как у собаки возрастает игровая мотивация, она саму команду воспринимает как что-то позитивное.

КАЧАЕМ ПРЕСС

Как научить. Кладемся на спину, сгибаем ноги в коленях и подзываем собаку к себе, чтобы она поставила передние лапы на колени. Опять же закрепляем навык едой, постепенно увеличивая время ожидания.

ПРИСЕДАНИЯ И «ЗАЙКА»

Как научить. Сначала мы учим собаку просто сидеть, таким образом тренируя мышцы спины. На это может уйти неделя-две. Эта команда называется «зайка», и учат ей тоже с помощью еды. Лакомство нужно мягкое и мелкое, чтобы собака могла без проблем проглатывать его не разжевывая.

Кусочек еды кладем на ладонь, прижимаем большим пальцем и направляем руку к мордочке собаки, пока она не сядет. Дальше ведем руку вверх по дуге и ждем момента, когда собака начнет отрывать лапы от земли. Как только она отрывает лапы от земли, мы говорим маркер «да» и отдаем ей кусочек. Вначале питомцу может понадобиться поддержка, чтобы сохранять равновесие.

Потом нужно пытаться поднять руку выше, чтобы собака постояла так несколько секунд. Каждый раз увеличивайте промежуток времени. Дальше отрываем руку от мордочки по такой же схеме, увеличивая время. Постепенно у собаки начнет получаться, она натренирует мышцы спины и будет легко справляться с упражнением.

Чтобы собака вставала на задние лапы полностью, руку нужно держать еще выше над мордочкой, заставляя ее тянуться.

ВЫПАДЫ

Как научить. Для начала учим собаку просто идти змейкой между ног. Для этого берите еду в две руки и поочередно приманивайте питомца то в одну, то в другую сторону, когда делаете шаг. Потом он сам поймет команду и начнет так бегать, не глядя на то, какие именно шаги вы делаете. Поэтому это отличный вариант для выпадов.

САЛЬТО

Как научить. Это упражнение исключительно для собаки, если вы, конечно, не намереваетесь прыгать точно так же вместе с ней. Обучение достаточно трудоемкое и длительное.

«Способов много, но я делал так: вешал ухватку на веревку и на дерево. Он за ней прыгал, тренировал “выпрыги”. Когда они стали получаться, его раскручивало, а я поощрял это – давал возможность укусить висящую игрушку и поиграть с ней. Когда он стал больше раскручиваться, я больше его поощрял», – говорит Егор.

Читайте также:  Уход за бобтейлом

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УХОДИТ НА ОБУЧЕНИЕ?

Все зависит от упражнения и способностей собаки. Обычно для того, чтобы объяснить собаке какое-то действие, нужно от 20 до 200 повторений. Объяснять можно с помощью лакомства. Потом, когда собака уже понимает действие, перед его выполнением мы произносим команду. Например, вы говорите «сидеть», и тогда она садится. Позже идет включение дисциплины: вы требуете выполнения команды в усложненной обстановке и (или) добавляете раздражители (другие собаки, дети, игрушки, голуби, коты и т.д.).

СКОЛЬКО НУЖНО ТАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С СОБАКОЙ?

Пока собака не начнет уставать – ключевое слово «начнет». Если давать слишком большую нагрузку, продолжать требовать чего-то от уставшего питомца, он потеряет интерес к занятиям.

КАКАЯ ИГРА БУДЕТ ЛУЧШИМ ПООЩРЕНИЕМ ДЛЯ СОБАКИ?

Очень хорошо играть с собакой в перетягивания, а не просто кидать ей мячик, как многие делают. Большее удовольствие собака получает от соперничества. Но нужно быть аккуратным со щенками, чтобы не испортить собаке прикус: до 7-8 месяцев максимально поддавайтесь и слабо тяните игрушку.

КОГДА ПОРА НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ С СОБАКОЙ?

С того момента, как она у вас появилась: дрессировка начинается уже с двух месяцев. Сначала она, правда, воспитательная, направленная на развитие основных качеств – мотивации, переключение внимания, концентрации и т.д. Но это не значит, что обучаются только щенки: научить можно любую собаку любого возраста.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: CityDog.by.

Дог-фитнес для собак

Дог-фитнес для собак

По своей природе собака – активное животное. Для гармоничного развития ей необходимы регулярные нагрузки. Однако ритм городской жизни нарушает уклад. У хозяев попросту не хватает времени для занятий и питомцам остается довольствоваться лишь часовой прогулкой. Собаки по-разному справляются с проблемой. Одни лентяйничают и не двигаются вовсе. Другие скидывают энергию самостоятельно, но двигаются неправильно, нагружая лишь отдельные группы мышц. Оба подхода чреваты проблемами со здоровьем. Может возникнуть ожирение, атрофия мышц, болезни суставов, сердца, нервной системы. Избежать столь негативных последствий поможет дог-фитнес для собак.

Что такое дог-фитнес?

Дог-фитнес– это комплекс упражнений,направленных на разработку всех групп мышц и поддержание организма собаки в тонусе. Во время тренировок совмещаются и гармонично чередуются различные виды техник:

  • гимнастика, растяжка мышц;
  • кардионагрузка;
  • силовые упражнения (с отягощением и без);
  • прыжковая нагрузка;
  • работа над балансом, равновесием и координацией движений;
  • массаж (делается после каждой тренировки).

Чередование нагрузок и их интенсивности исключает утомляемость собаки и повышает эффективность обучения.

Для упражнений используются разнообразные тренажеры: сухая и водная беговая дорожка, кавалетти, фитболы, физиороллы, горки,«ежики» и кочки, балансировочное оборудование и др.

Направления

Существует 4вида фитнеса для собак:

  • общий, или ОФП,–общая физическая подготовка, тренировка питомцев с малоподвижным образом жизни;
  • лечебный – реабилитация, восстановление после болезней, травм, операций, стерилизации;
  • выставочный – подготовка к выставкам и шоу;
  • спортивный – подготовка к соревнованиям, улучшение показателей.

Польза

Дог-фитнес позволяет вернуть собак к их природному физическому и психическому состоянию. К основным эффектам обучения относится:

  1. Оздоровление и укрепление организма. Упражнения повышают иммунитет, улучшают состояние опорно-двигательного аппарата, мышечной, дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Кроме того, дог-фитнес служит профилактикой артроза и сколиоза.
  2. Снижение веса. В процессе обучения питомец быстро и без осложнений избавляется от лишних килограммов. Кроме того, что сжигается подкожный жир, ускоряются обменные процессы. Нормализация веса также способствует поддержанию здоровья.
  3. Улучшение физической формы и поддержание мышечного тонуса. Благодаря занятиям собака нарастит мышечную массу, укрепит связки, увеличит подвижность и гибкость суставов, выработает правильную осанку.Также устранятся такие проблемы, как слабые связки, распущенные пясти, сближенный (размет) и бочкообразный постав задних лап и др.
  4. Улучшение пропорций фигуры.Упражнения корректируют проблемные зоны, формируют правильный мышечный рельеф и улучшают экстерьер пса в целом. Благодаря тренировкам удается устранить такие недостатки, как кифоз, мягкая спина, переслеженная холка и др.
  5. Коррекция баланса и координации движений. Дог-фитнес придает питомцу легкостии гибкости, корректирует походку и помогает достичь грациозной размашистой рыси. Кроме того, улучшается равновесие, животное обретает свободу и уверенность движений. Выставочным собакам занятия помогают выработать шаг и сформировать стойку.
  6. Профилактика травм. Обучение правильным движениям служит профилактикой растяжений мышц и связок, подвывихов.Это особенно актуально для собак, занимающихся спортом, в том числе фрисби и аджилити.
  7. Коррекция поведения. Регулярная нагрузка значительно повышает выносливость, что крайне важно для спортивных и рабочих собак. Кроме того, после занятий фитнесом животные начинают лучше вести себя, перестают беспричинно лаять и портить вещи.

Регулярные физические нагрузки значительно улучшают качество жизни животного.

Особенности и преимущества

Помимо колоссальной пользы дог-фитнесс тренером обладает и рядом других достоинств:

  1. Универсальность. Упражнения подходят для питомцев любой физической формы и возраста: щенкам, взрослым, «пенсионерам». Например, фитнес для щенков способствует их гармоничному развитию.
  2. Индивидуальный подход. Для каждой собаки разрабатывается персональная программа обучения. При этом учитывается порода, рост, вес, возраст, состояние здоровья и характер. Кроме того, в зависимости от самочувствия питомца во время занятий регулируется интенсивность нагрузки.
  3. Комфорт. Правильные нагрузки и позитивная обстановка помогают питомцу настроится на нужный лад. Совместные занятия в игровой форме радуют как собак, так и их владельцев.
  4. Удобство. Дог-фитнес в зале доступен в любое время года и, в отличие от прогулок, никак не зависит от погоды.
  5. Минимальные требования. Занятия, как правило, проводятся 2–3 раза в неделю, что особенно актуально в условиях большой занятости. Перед тренировкой питомца нужно выгулять, а также прихватить с собой его любимую игрушку и вкусняшки-поощрения.

Дог-фитнес– это фундамент здоровья и активного образа жизни пса. Благодаря упражнениям питомцы хорошеют, крепнут и становятся более подвижными прямо на глазах. Проявите любовь и заботу – запишите собаку на фитнес!

Дог-фитнес: шесть базовых упражнений 7 мин на чтение

В последнее время тема физического развития собак стала очень популярной. Большинство владельцев слышало о том, что с помощью специальных упражнений собакам укрепляют мышцы, чтобы поддерживать здоровье. Поэтому многие хотят попробовать дог-фитнес со своими собаками. В интернете можно найти много упражнений, от простых до очень сложных, которые подходят только продвинутым собакам. Очень часто у меня спрашивают о том, с чего лучше начинать, и какие упражнения подойдут именно новичкам.

Сначала нужно сходить к ветеринару и проверить, здорова ли ваша собака и готова ли к нагрузке, которую вы собираетесь ей дать. Если у вас есть возможность посетить ветеринара-физиотерапевта, то рекомендую проконсультироваться у него, чтобы убедиться, что состояние здоровья собаки позволяет ей выполнять упражнения. Итак, если ваша собака здорова и ветеринар разрешил вам заниматься дог-фитнесом, то можете приступать к занятиям. С чего же лучше начинать?

Ниже вы найдете 6 базовых упражнений. Они подойдут практически всем здоровым собакам (повторю, проверьте здоровье собаки у ветеринара). Когда ваша собака освоит эти 6 упражнений, вы можете продолжать их выполнять, но при этом нужно будет повышать уровень сложности.

Правила, которые важно запомнить:

  • Работайте медленно , это не гонка. Нужно убедиться, что собака не навредит себе.
  • Качество важнее количества ! Большое спасибо Дебби Торрака из школы Wizard of Paws, за то, что постоянно напоминает нам о важности качества.
  • Следите за признаками усталости . Если вы их видите (собака подворачивает локти вовнутрь или, наоборот, наружу; положение в полуприседе и т.д.), то сразу же прекращайте занятие!

1. Самое важное упражнение — баланс в положении стоя.
Начните работать над положением стоя на плоской поверхности, длительность 30 секунд. Собака должна стоять неподвижно, при этом не переносить вес, не менять положение (не садиться) и не передвигать лапы. Это не так просто, как кажется! Это упражнение – база для всех остальных в фитнесе, поэтому уделите ему много времени и не спешите!
Когда положение стоя на плоской поверхности больше не будет вызывать проблем, попробуйте добавить нестабильную поверхность. Это может быть объемная собачья подстилка или специальная балансировочная подушка.

2. Смена положения : сидеть-стоять и стоять-сидеть.
Учить собаку обоим типам смен очень полезно. Дело в том, что при сменах положения по задним и по передним лапам работают разные группы мышц, и это требует различных умений. Обращайте внимание на то, остаются ли задние или передние лапы неподвижными.
а) Смена по задним лапам. При этой смене собака переносит вес на задние лапы при усадке, а когда встает, то движется вперед.
б) Смена по передним. Когда собака садится, то подтягивает задние лапы к передним, а когда встаёт, то передние лапы остаются на месте, двигаются только задние.

Читайте также:  Зубная формула собак - что нужно знать владельцу

3. Хождение назад
Ходить назад, а не прыгать, как заяц, — это прекрасное упражнение. Во-первых, оно хорошо показывает, как собака двигается, и вы можете разглядеть многие нюансы именно при движении назад.
При движении назад лучше награждать собаку ближе к земле, чтобы её линия верха оставалась естественной.

4. Голову вверх!
Учим собаку поднимать голову в положении стоя. Это очень полезное упражнение для мышц кора. Сначала собака должна научиться выполнять упражнение №1 (баланс стоя). Когда собака находится в положении стоя, возьмите лакомство и приманите собаку так, чтобы ее голова слегка поднялась вверх. Когда собака поднимает голову, то мышцы кора сокращаются, и автоматически больше веса переносится на задние конечности. Сделайте это несколько раз подряд. Собака на фото опытна, это не первое ее занятие.

5. Перенос веса
Баланс стоя (см. п.1 ) – основа для этого упражнения. Слегка нажмите открытой ладонью на плечо, бедро или и то, и другое одновременно. Можно аккуратно нажимать на грудную клетку. Силу, с которой мы давим ладонью, нужно подбирать таким образом, чтобы собака не сдвигалась с места, и, само собой, нельзя толкать ее так, чтобы собака падала! Нам нужно, чтобы тело не двигалось, а мышцы при этом работали интенсивно!

6. Подними лапу!
Это «Дай лапу» из положения стоять! Да, снова все дело в балансе стоя. Научите собаку поднимать лапы по очереди, в идеале, и передние, и задние. Пока одна лапа в воздухе, остальные должны оставаться неподвижными. Чтобы усложнить это упражнение, можно использовать нестабильные поверхности.

Помните: каждое из упражнений должно выполняться медленно и тщательно. Не спешите! И, пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы упражнения дог-фитнеса были собаке в радость!

Базовый фитнес для шоу-собак: упражнения и

Когда я пришла в спортивный магазин покупать снаряды для фитнеса, и в процессе обсуждения моделей выяснилось, что мне – для собак, продавщица (сама собачница, кстати!) чуть не упала в обморок от изумления.

Что же такое дог-фитнес, действительно ли он нужен собакам или это очередная модная тенденция выкачивания денег у потребителей? Давайте разберемся.

Современные домашние питомцы переняли много вредных привычек у людей: они много едят и очень мало двигаются, да и то в основном по ровной поверхности наших улиц или тропинок. Ответьте себе честно, сколько вы гуляете? Утром 30 мин. и вечером час-полтора? И сравните да хотя бы с ездовыми хаски, которые делают в день километров по 60 и требуют – да, требуют – этой нагрузки, даже если нет необходимости кого-то куда-то везти. А если собачка миниатюрной породы и только дома, только на пеленку, да по ламинату? Хватает ли вашей собаке физической нагрузки?

В итоге – большинство собак страдает ожирением, у них слабые связки, недостаточная мышечная масса. Почему же мы решили, что у собак не может быть такого? Они живут в городе и их физическая активность значительно меньше необходимого. А если они и бегают «много» (как вам кажется), то отнюдь не так, как задумывала природа. Даже если у них пресловутый “свободный выгул” – носиться кругами по ровной полянке – это не то же самое, что преследовать добычу «по долинам и по взгорьям».

Вы все еще уверены, что ваша собака на прогулке поджимает одну лапу только потому, что ей холодно (грязно, неприятно)? Вам кажется, что ваша собака не стоит в стойке или плохо выполняет связку “Стоять-Лежать” из-за вредности или плохого обучения? Но часто ваш четвероногий друг охает и вздыхает, когда не может найти себе места ночью из-за гипертонуса или болей в суставах перед сменой погоды. Они точно также мучаются зажимами и артритами, как и мы, и особенно это касается собак пожилого возраста.

Если посмотреть на эти проблемы со стороны здоровья и физического развития вашего питомца, то может получиться совсем другая картина: проблемы в движении или в статике появляются у собак из-за общей несбалансированности, плохой работы задних конечностей, из-за переноса всего своего веса на передние конечности. В итоге у собаки прогибаются пясти, распускается лапа, задние ноги не совершают положенный вымах и толчок. Это обычно свойственно крупным, большим собакам. Легкие же собаки, близкие к квадратному формату, например, тойтерьеры, цвергпинчеры, очень часто не умеют сгибать ноги и бегают на прямых ножках-палочках. У собак среднего размера часто бывает недостаточно развит перед.

Очень часто у собак встречаются «проваленные» спины» или собака горбится, когда стоит в стойке, идет или бежит. Одним из признаков здоровья и крепости тела является ровная линия верха. Архи важно для собак, чья карьера строится на выставках!

Для формирования крепкой и правильной линии верха необходимы физические упражнения, которые должны комплексно развивать мышцы, обеспечивающие ровную (без горбов и впадин) линию верха, крепкую холку и возможность собаки уверенно стоять на достаточно отставленных назад ногах.

Для поставленных задач подходят все упражнения, в которых позвоночник собаки выпрямляется и прогибается вниз. Ни в коем случае спина не должна быть ссутуленной и образовывать так называемый «купол».

Ярким примером упражнения для развития правильной линии верха собаки может быть стойка на “плавающей” поверхности со смещённым центром тяжести. При этом лучше, если собака будет самостоятельно работать спиной, пытаясь дотянуться и забрать лакомство

А если у вас щенок, то я больше чем уверена, что вы хотите, чтоб он развивался правильно и рос здоровым.

Зачем обычной собаке или щенку дог фитнес? Затем, чтоб он был здоровее, быстрее, сильнее, а еще – спокойнее и, главное, счастливее!

Физические нагрузки оказывают положительное влияние на животное, а именно:

– ускоряются процессы метаболизма;

– увеличивается рабочий объём легких, в результате чего повышается концентрация кислорода в крови;

– происходит увеличение и сохранение костной массы;

– снижается риск возникновения проблем с пищеварением и других хронических заболеваний;

– повышается тонус мышц, их масса и работоспособность, общая выносливость организма;

– сводятся к минимуму распространённые проблемы поведения собак, такие как беспричинный лай, гиперактивность, погрызы, циклические движения, снижение внимания. Занятия дог фитнесом необходимы для выплеска собакой неизрасходованной дома энергии, для освобождения владельцев от длительных прогулок и самостоятельных занятий.

– способствуют отработки идеального выставочного шага;

– занятия на тренажерах и балансировочных мячах позволяют устранить такие физические и анатомические недостатки как: переслежина («мягкая спина»), слабые связки, распущенные пясти, выпуклая поясница, размет и многое другое.

Очень важно, чтобы занятия проходили под руководством грамотного инструктора, который умеет «читать» собаку и сразу заметит, когда надо прекратить или заменить упражнение для данной конкретной собаки. Работа это сугубо индивидуальная и точечная, и как любая физкультура – результаты дает не моментально, зато на длительный срок.

ДОГ ФИТНЕС на сегодняшний день — это не роскошь или очередная причуда хозяев, а необходимость для современных городских собак и своего рода «страховка» от болезней в старости!

… отдышавшись и отсмеявшись, мы с продавцом выбрали необходимые фитболы и диски. А потом был у нас семинар по дог фитнесу с приглашением опытных тренеров из Москвы, и это был настоящий праздник – и для собак, и для людей. Два дня сплошных положительных эмоций! И я с удивлением поняла, что тот самый «приветственный крендель», который исполняет моя девятилетняя собака при встрече – это жизненно важный элемент, способствующий поддержанию гибкости позвоночника! А еще она никогда не встает с места без потягивания и периодически любит зависать попой на диване, а передними лапами – на полу… Теперь-то я понимаю, к чему все это: «Ма-ать! А давай позанимаемся фитнесом. »

Фитнес для собак

Так что же это такое – фитнес для собак, и каковы его возможности?

Фитнес для собак – довольно молодое направление, но, тем не менее, активно развивающееся и становящееся с каждым днем все популярнее.

В условиях современной жизни не всегда удается уделить достаточно времени прогулкам и занятиям со своим четвероногим другом. А ведь не напрасно советует гулять с собаками, в особенности больших пород, не меньше двух часов в день.

Недостаток движения (гиподинамия) — является основным фактором появления лишнего веса и болезней суставов у собак, а также и остальных патологий. Опасна гиподинамия и для щенков, организм которых быстро растет.

Читайте также:  Стандарт лабрадора FCI и описание

Известно, что для гармоничного психического и физического развития собаки необходимы разнообразные, дозированные, специально подобранные физические нагрузки. К сожалению, не каждый владелец способен обеспечить даже достаточный выгул своему питомцу, не говоря уже о нагрузках. А правильное формирование опорно-двигательного аппарата щенка без таких нагрузок невозможно. Да и с взрослой собакой необходимо заниматься, для того, чтобы она была сильной, здоровой, чтобы как можно дольше длилась ее полноценная жизнь.

Специальные тренировки особенно важны для шоу-собак. Собаки, участвующие в выставках, должны иметь блестящий экстерьер, отличное здоровье и колоссальную выносливость.

Выставка – это напряженное многочасовое мероприятие. Слабая физически собака не имеет никаких шансов на победу.

А если у Вас есть возможность и желание заниматься фитнесом со своим другом, встает другая проблема – как правильно подобрать комплекс необходимых упражнений? Ведь одинаково опасны, как недостаточные нагрузки, так и перегрузки. Перегрузка плохо скажется на связках, могут пострадать даже суставы и искривиться костные ткани.

Поэтому система тренировок для каждой собаки подбирается индивидуально. Специалист нашего центра составит индивидуальную программу тренировки именно для вашей собаки и ответит на все ваши вопросы.

О тренировке:

Тренировка делиться на 2 части:

1. Кардио – часть: направлена на укрепление сердечно – сосудистой, дыхательной, пищеварительной и нервной систем. Сжигание жира, выработку продуктивного выставочного шага.

2. Силовая часть: направлена на корректировку экстерьера, наращивания мышечной массы, укрепление связок, отработку красивой осанки и т. д.

Главный принцип – постепенность увеличения нагрузок.

Следует избегать переутомления, для чего необходимо очень внимательно следить за работой собаки и ее поведением во время тренировок. Очень важно, чтобы собака получила именно ту нагрузку, которая ей необходима на данный момент времени.

Для чего нужны занятия на тренажёрах?

1.Для выработки у собаки выносливости, укрепления дыхательной, сердечнососудистой, мышечной и нервной систем собаки.

2. Для корректировки экстерьера. Занятия на тренажерах устраняют физические и анатомические недостатки, такие как переслежина, выпуклая поясница, слабые связки, распущенные пясти, размет, недостаток динамики движений и многие другие. 3. Для отработки правильного выставочного шага. Иноходь, узкий постав конечностей – это не проблема, это можно исправить.

4. Для наращивания мышечной массы.

5. Для снижения веса собаки.

6. Для моделирования головы (укрепление челюстей, наращивание скул).

7. Для восстановления выставочной формы после родов, для предупреждения ложной беременности, а также восстановления после нее.

8. Для выплеска собакой неизрасходованной дома энергии, для освобождения владельцев от длительных прогулок и самостоятельных занятий.

9. И, конечно же, для укрепления здоровья и избегания преждевременного старения собаки.

Беговая дорожка позволяет добиться красивой размашистой рыси, стабильных и легких движений.

Тренажеры не только экономят силы и время владельцев собак: оказывается, занятия и животным доставляют огромное удовольствие! А, кроме того – поддерживают их здоровье и разнообразят монотонные будни.

Результат можно будет увидеть уже через 3-4 тренировки! Главное, чтобы тренировки носили систематический характер.

Но ведь не только чемпионы хотят быть здоровыми

На самом деле, фитнес – это для всех! Для больших и маленьких, для породистых и не очень. Фитнес – это же то самое движение, которого так не хватает нашим питомцам и которое является фундаментом здорового образа жизни…

Для многих заводчиков дог-фитнес стал неотъемлемой частью подготовки собак к выставкам.

Вспомните, как раньше вы со своей собакой добивались хорошей выставочной формы: это и велосипед, и плаванье, и ходьба в горку, и таскание шин. – список можно продолжать еще очень долго. Сейчас это уже в прошлом, с появлением тренажеров для собак вы можете сэкономить свои силы и время, а собаке доставить огромное удовольствие от занятий профессиональным фитнесом.

Собираясь в зал в первый раз, необходимо подготовится.

Для того чтобы занятия понравились вам и вашей собаке нужно:

1. Не кормить собаку утром, в день занятий!

2. Взять с собой любимое лакомство вашего любимца (желательно не сухое) и побольше.

3. Хорошенько выгулять собаку перед занятиями.

Заниматься фитнесом могут собаки всех пород. Результат один и тот же: довольные собака и хозяин, прекрасная выставочная форма, и никаких болезней суставов или атрофии мышц.

Занятия фитнесом в нашем зале проводит Милла Балашова , Ирина Черевко, Наталья Новикова, Ксения Рыженкова, Анна Петракова.

Фитнес с питомцем: Отличная фигура у вас и. у вашего любимца

Вопрос поддержания себя в хорошей форме волнует многих. Способов сбросить лишние килограммы, обрести подтянутую и стройную фигуру много. Однако в современном ритме жизни мы не всегда готовы уделять время посещению спортзала или самостоятельным тренировкам.

Существует простой и легкий способ каждый день уделять внимание не только своей фигуре, но и заботиться о здоровье и физической форме своего питомца. Совместный фитнес позволит вам и вашему любимцу вести активный образ жизни, не тратя на это много времени и сил, а также получать заряд положительных эмоций от общения с ним.

Галина Гаскарова, старший ветеринарный консультант Ветеринарного информационного центра Hill’s: «Проводя время со своей кошкой или собакой, вы укрепляете эмоциональную связь между вами и заботитесь об их здоровье. Любому домашнему животному необходимо внимание и ласка. Именно поэтому рекомендуется каждый день выбирать время для несложных занятий с питомцем, благодаря которым вы сможете получить пользу и для своего организма».

Порой мы не задумываемся о том, что привычные ежедневные заботы о питомце могут стать для нас легким фитнесом.

Например, к обычным прогулкам с собакой относитесь как к дополнительной возможности поддержания себя в хорошей физической форме. Перед выходом на улицу надевайте удобную одежду и обувь, разработайте специальный маршрут, чтобы вам было комфортно бегать вместе с животным. Гулять с питомцем необходимо в любую погоду, если температура находится в рамках климатической нормы. Поэтому старайтесь не идти на компромиссы и выходите с собакой на улицу для пробежки каждый день утром и вечером, ведь для поддержания себя в форме вам необходимы постоянные нагрузки. Также не забывайте о том, что рекомендованная длительность прогулки с питомцем составляет не менее 2 часов.

Если вы владелец кошки и у вас нет возможности вывезти ее на природу, старайтесь совмещать легкие домашние упражнения для себя и питомца. Ни для кого не секрет, что порой уборка квартиры привлекает внимание кошек, поиграйте с питомцем елочкой для сбора пыли или импровизированными бумажными мячиками. Любая активность пойдет на пользу и вам, и вашему животному. Чтобы поддерживать мышечный тонус кошки и развивать ее гибкость, установите дома специальный игровой уголок с имитациями деревьев и площадками. Понаблюдайте за вашей кошкой, возможно, это вдохновит вас на упражнения для своей фигуры. .

Для подвижных собак подойдет игра флайбол (пер. с англ. «летающий мяч»). Вы получите массу положительных эмоций, наблюдая за азартом, с которым собака старается поймать мяч. А некоторые из питомцев порой не дожидаются, пока спортивный снаряд упадет на землю, и ловят его сразу в воздухе.

Альтернативой флайболу может стать фрисби (пер. с англ. «летающий диск»). Этим видом спорта увлекаются не только те, кто стремится стать чемпионами, но и обычные любители, которые приходят на площадку, чтобы весело провести время со своим четвероногим другом. Правила игры простые: бросьте диск как можно дальше и дайте команду питомцу его поймать. Это может стать отличным семейным отдыхом, а прогулка с любимцем активной и жизнерадостной.

Со многими собаками можно осуществлять велосипедные прогулки. Если ваш питомец здоров и находится в хорошей физической форме, обязательно попробуйте такое упражнение и постепенно приучайте питомца бежать рядом с велосипедом. Чтобы утолить жажду животного, возьмите с собой бутылку с негазированной водой комнатной температуры. Велосипедные прогулки положительно отразятся на вашей фигуре и станут прекрасной тренировкой для собаки. Помните о том, что для поддержания хорошей формы только спортивных упражнений недостаточно. Вам и вашему питомцу необходимо правильно питаться. Перед активными занятиями спортом старайтесь не переедать, и принимайте пищу не менее чем за 2 часа до фитнеса. Для животных таких строгих ограничений не существует. Но важно помнить, что переедание может негативно сказаться на их здоровье. Поэтому, заботясь о питомце, не забывайте уделять должное внимание его правильному питанию, которое должно быть сбалансированным и содержать в себе все необходимые питательные элементы и витамины.

Вне зависимости от того, какой вариант спортивных занятий вы выберете для себя, привлекайте своего питомца, который станет для вас незаменимым партнером по фитнесу. Вы получите массу удовольствия от общения с любимцем и всегда будете в отличной физической форме и хорошем настроении!

Ссылка на основную публикацию