Как обезопасить астрильда в квартире и снять с него стресс?

Как снять статическое электричество: правила защиты

В месте, где присутствуют электромагнитные поля, происходит накапливание статического электричества. Оно окружает нас повсюду, но не несёт смертельную опасность. Связано это с тем, что сила тока не существенна. Человеком искровой заряд воспринимается как небольшой толчок или судорога, вызывающая испуг. Устранить данные статические разряды поможет заземление оборудования, а также обработка поверхностей антисептическим веществом – все это приведет к снижению сопротивления.

Из-за чего возникает данный статический разряд?

Образуется статический разряд из-за электризации на грани двух областей либо же материалов. Получается данный эффект вследствие трения диэлектрика с изолированной электропроводящей плоскостью или соприкосновения двух разнородных веществ, обладающих разной атомной и молекулярной мощностью. Причём причиной этого не всегда может выступать электрическое устройство. Зачастую это может быть:

  • ковёр;
  • одежда из шерсти, шёлка или искусственных волокон;
  • кресло;
  • человек и т.д.

Для того чтобы снять статическое электричество с человека, существует множество способов: – увеличьте влажность в доме, открыв окно или установив увлажнитель воздуха;

  • прикоснитесь к заземлённому аппарату;
  • положите хлопковую ткань между теми видами материалов, которые накапливают статику;
  • минимизируйте контакт между двумя движущимися телами. Ведь большое количество трения только лишь поддерживает статические заряды. При хождении по коврам вам стоит поэкспериментировать с заменой подошвы вашей домашней обуви.

Снять статическое электричество с одежды довольно просто, если придерживаться основных правил. Используйте антистатик. Он поможет снять электрический заряд с ткани. Выпускаются они в виде спреев, что очень удобно для применения. Во многих магазинах можно найти ополаскиватели для одежды, в которых присутствует антистатик. Также хорошо предохраняют от статики и крема для кожи.

Снять статическое электричество с волос помогут различные гели, лосьоны, спреи и лаки, в состав которых входит антистатический ингредиент. Наносить их нужно только на волосы. Людям, у которых они сухие, тонкие и секущиеся, необходимо использовать во время укладки специальные средства на основе масляной структуры. Это, например, шелк для волос.

Как снять статическое электричество в квартире? ↑

Статический заряд может привести к возникновению различных неприятностей. Несмотря на тот факт, что сила тока очень мала, разность величины потенциалов, находящихся в области электростатического разряда, способна достичь нескольких десятков киловольт. Образование статического электричества в квартире зависит от таких факторов, как:

  • влажность воздуха;
  • наличие пыли;
  • вид отделки, материал, из которого изготовлена мебель или само помещение.

Очень значимую роль играет правильная расстановка бытовых электрических устройств, защитное заземление и плановая проверка оборудования. Период эксплуатации приборов существенно увеличиться в том случае, если движущие их детали обезопасить от возникновения электризации. Необходимо мыть и вытирать от пыли всё то, что «движется». Конечно, в бытовых условиях невозможно получить «пробивное напряжение электростатического поля», которое может вызвать возгорание, но вред для оборудования и людей оно нанести сможет.

Статическое электричество можно определить с помощью специального измерительного прибора, способного показать его наличие. Кроме этого, обязательно необходима и проверка молниезащиты, которая позволит обезопасить оборудование и человека.

Инженерный центр “ПрофЭнергия” имеет все необходимые инструменты для качественного проведения проверки систем молниезащиты, слаженный коллектив профессионалов и лицензии, которые дают право осуществлять все необходимые испытания и замеры. Оставив выбор на электролаборатории “ПрофЭнергия” вы выбираете надежную и качествунную работу своего оборудования!

Если хотите заказать проверку систем молниезащиты или задать вопрос, звоните по телефону: +7 (495) 181-50-34 .

Защита от разряда статики в промышленности? ↑

Правила защиты от статического электричества в промышленности намного труднее. Тут нужны целые комплексные меры. Одним из способов является уменьшение величины и напряжённости статического поля в опасных для возгорания зонах. Также можно осуществить полное уничтожение влияния статического электричества.

Мероприятия, которые направлены на защиту от разряда статики, обязаны осуществляться во взрывоопасных и пожароопасных помещениях, а также зонах открытых электроустановок. На всех остальных участках, которые не относятся к этому классу, защиту производят только там, где статика оказывает негативное воздействие на все технологические операции и – соответственно – влияет на качество выпуска готовой продукции.

Разработка и проектирование всех технологических процессов и аппаратов обязана проводиться с учётом возможного предотвращения статического электричества во время их серийного промышленного изготовления.

На таких предприятиях должны быть обязательно приняты все необходимые меры согласно «Правилам устройства электрических установок», которые бы снижали интенсивность электризации материалов, а также обеспечивали стекание зарядов.

Статическое электричество на производстве образуется на всех диэлектрических материалах и приводит к появлению различных помех. Величина такого заряда может быть различной и зависит от:

  • скорости движения трущихся друг о друга тел;
  • материала, из которого они изготовлены;
  • площади соприкосновения.

К таким материалам относятся:

  • конвейерная лента;
  • ременный привод;
  • синтетическая одежда на работающем персонале;
  • передвижение непроводящей жидкости;
  • поток газа или воздуха через сопло;
  • перекачивание огнеопасной жидкости по трубопроводу;
  • движение пыли по воздушной системе;
  • смешивание, измельчение и прессовка сухих веществ;
  • обработка поверхности пластмассы механическим способом;
  • резиновые ролики на стульях, которые перемещаются по непроводящей поверхности и т.п.

Для снятия статического заряда применяется заземление подобных объектов. Используют пружинный «гребешок» либо щётку, которые имеют непосредственный контакт с движущей поверхностью. Трубопроводы, расстояние между которыми составляет до 10 сантиметров, соединяют между собой специальными металлическими пластинами. Все цистерны, которые наполняются сжиженными горючими газами и жидкостями, во время самого процесса налива подсоединяют к специальному заземлителю.

Ещё один способ борьбы со статическим электричеством – это увлажнение воздуха в помещении. Влажность при этом должна быть не выше 50 процентов. А вот для снятия статики с человека применяют специальные запястья, которые одеваются на руку работающего персонала. Данные методы в обязательном порядке должны использоваться на тех участках производства, где происходит пайка микросхем и прочих деталей. Также применяют электропроводные полы или одежду.

Для того чтобы обезопасить автоматические системы от сбоев в их работе, применяют специальные электростатические экраны, которые соединяются экранным заземлением.

Стоит помнить, что искровые разряды статики очень опасны. Их энергия может доходить до величины в 1,4 Дж. Этого вполне хватит для того, чтобы произошло возгорание. А сам электрический заряд может иметь величину в несколько тысяч вольт.

Как снять стресс и нервное напряжение: советы специалистов

Стрессы, время от времени случающиеся в жизни каждого человека, постепенно могут привести к нарушениям функций нервной системы.

Способность адаптации к стрессовым ситуациям зависит от поведенческой модели человека.

Стрессы способны не только вызывать психологические нарушения, но также приводить к физическим недугам.

Нельзя полностью избавиться от стрессов и негативных переживаний, но можно научиться справляться со своими эмоциями и не допускать их деструктивного воздействия.

Специальные упражнения помогут избавиться от стресса и восстановить душевное спокойствие.

«Афобазол» — современный препарат для поддержания и укрепления нервной системы.

Подробнее о препарате.

Наверное, каждый из нас неоднократно ощущал на себе, что такое стресс. Более того — многие пребывают в этом состоянии каждый день, начиная с пробуждения и заканчивая отходом ко сну. Звонок будильника, утренняя суета, пробки по дороге на работу, давление со стороны начальства и другие стрессогенные ситуации, повторяющиеся из раза в раз. Может показаться, что стресс — неизбежное явление, бороться с которым в условиях городской жизни попросту бессмысленно.

Однако врачи единодушны: ощущение взведенной внутренней пружины не только источник психологического дискомфорта, но и провоцирующий фактор для многих хронических недугов. А значит, преодоление стресса — это обязательный компонент профилактики проблем со здоровьем. В этой статье мы поговорим о доступных и эффективных способах, которые помогут быстро снять нервное напряжение.

Что такое стресс и почему так важно его устранить

Под стрессом понимают реакцию организма на любые факторы внешней среды, которые угрожают нарушить его благополучие и привычное комфортное состояние. Такая ситуация вызывает естественный физиологический ответ: органы внутренней секреции (в первую очередь — надпочечники) и иммунной системы вырабатывают гормоны и другие биологически активные вещества, которые приводят тело в состояние тонуса, чтобы оно защищалось от исходящей извне угрозы. Благодаря подобной реакции человек может приспособиться к изменению окружающих условий, будь то наступление холодов, напряженный период на работе, смена места жительства или другое стечение обстоятельств, разрушающее привычный порядок вещей.

Если задуматься, поводы для стресса окружают нас с самого рождения — детьми мы вынуждены преодолевать один стресс за другим, чтобы адаптироваться к самостоятельной жизни. «Тепличные условия», которыми окружают своих малышей непомерно заботливые родители зачастую приводят к тому, что ребенок вырастает слабым и болезненным. Таким образом, стресс — важное условие для полноценного развития организма и личности.

Простой пример: занятия физической культурой — тоже стресс. Отправляясь на пробежку или многократно поднимая гантели, мы помещаем собственное тело в дискомфортные условия, причем правильно разработанная система тренировок подразумевает постоянное усложнение условий выполнения упражнений. Однако благодаря тому, что процесс происходит постепенно и планомерно, организм успевает адаптироваться к нагрузкам, и как результат — растет выносливость и испытываемый стресс не превышает физиологические границы.

Полезный стресс называют эустрессом. Но есть и другая форма этого состояния — дистресс. Речь идет о физических или психологических нагрузках, превосходящих возможности конкретного человека. Важно знать, что дистресс — явление индивидуальное. Так, забег на 10 км для обывателя, привыкшего проводить свое время на диване у телевизора, однозначно, будет тяжелым и, что важнее, вредным для здоровья испытанием, в то время как спортсмен-марафонец преодолеет эту дистанцию с удовольствием и без каких-либо отрицательных последствий. Ровно такая же ситуация наблюдается при психологическом дистрессе: первый день на новом месте работы часто становится тяжелым испытанием для сотрудника (особенно если работа требует быстрой реакции и активного взаимодействия с окружающими), в то время как профессионал, привыкший к нагрузкам, получает удовольствие от решения нестандартных задач в режиме нон-стоп.

Откуда в таком случае берется «вредный» стресс у взрослых людей, которые годами живут по заведенным правилам? К сожалению, в современных условиях на нас влияет большое количество агрессивных факторов внешней среды, которыми мы не в силах управлять. Мы не всегда воспринимаем их как источники стресса, поэтому зачастую не предпринимаем никаких мер по самозащите. Как правило, речь идет о психологической нагрузке: это и переизбыток ненужной информации, поступающей в сознание против нашей воли, и необходимость находиться в тесном контакте с большим количеством незнакомых людей, и отсутствие условий для продолжительного и спокойного сна… Любой горожанин ежедневно пребывает в состоянии вынужденного тонуса, но осознать это получается лишь тогда, когда дистресс проявляется отчетливыми симптомами неполадок в физическом состоянии.

Возможности организма по адаптации к воздействию внешней среды ограничены, поэтому рано или поздно постоянный стресс отразится на нашем здоровье и самочувствии. Упадет работоспособность и повысится утомляемость. Нервное напряжение отразится на поведении: человек при хроническом дистрессе быстро выходит из равновесия, становится агрессивным, раздражительным, плаксивым. Осечку может дать иммунитет: неслучайно при переутомлениях риск подхватить инфекционное заболевание гораздо выше. Наконец, манифестация (первое проявление) или обострение многих соматических заболеваний обусловлены именно стрессом — так, язва желудка, псориаз и даже некоторые виды опухолей обнаруживаются у людей, которые недавно перенесли сильное нервное потрясение или давно находятся под воздействием тяжелых психологических нагрузок.

Опасность стресса принято недооценивать: мало кто из обывателей предпринимает сознательные усилия по профилактике его вредных последствий. Прекрасно осознавая, что «нервничать вредно», мы продолжаем вести привычный образ жизни, отказываясь признаваться себе в том, что не можем расслабиться даже в часы отдыха. В нашем обществе пока еще не сформировалась культура борьбы со стрессом, а ведь профилактика истощения механизмов адаптации — это разумная инвестиция в свое здоровье, которая позволяет избежать затрат на медицинские услуги.

Способы снятия стресса без лекарств: от физкультуры до изменения образа жизни

Если вы ощущаете, что хронический стресс угрожает перерасти в серьезную проблему со здоровьем, необходимо действовать. Внесение коррективов в образ жизни может значительно облегчить ваше самочувствие, особенно если симптомы нервного истощения проявляются лишь время от времени и периода отдыха хотя бы временно возвращают вам бодрость духа и хорошее настроение.

  • Психотерапия по-прежнему не слишком популярная услуга на территории нашей страны, однако многие люди уже оценили ее возможности. Вопреки стереотипам, речь идет не просто о «разговорах с малознакомым человеком за деньги»: грамотный специалист способен найти проблему, которая приводит вас в состояние стресса, беспристрастно оценить возможности по изменению ситуации и проконтролировать успех предпринятых действий. Даже несколько недель регулярных консультаций помогают пациентам решить проблемы с настроением и поведением, которые прежде казались неразрешимыми.
  • Медитация — важный навык, позволяющий отключиться от влияния внешней среды и обеспечить утомленному сознанию отдых. Умение «выключать мысли» особенно важно для жителей больших городов, которые нечасто выбираются на природу или даже просто в зеленые зоны, защищающие от шума мегаполиса. Эксперты отмечают, что даже несколько минут медитации в день дают шанс наверстать один–два часа недосыпа и справиться с дурным настроением.
  • Йога сочетает в себе преимущества физической культуры и медитации: выполняя разнообразные асаны (позы, в которых необходимо оставаться от 30-ти секунд до нескольких минут), человек сосредотачивается на ощущениях в собственном теле, отвлекаясь от назойливых мыслей, а напряжение и растяжка мышц в процессе занятий ускоряют обмен веществ, что на физиологическом уровне способствует преодолению стресса. Преимущество йоги перед фитнесом и другими видами спортивных тренировок — в возможности посещать занятия в любом возрасте, при любой физической подготовке, невзирая на наличие хронических заболеваний и чувство усталости.
  • Дыхательная гимнастика особенно показана людям, которые в силу особенностей характера крайне эмоционально реагируют на стресс, тем самым усугубляя ситуацию. Пять–десять спокойных вдохов и выдохов способны уберечь вас от необдуманных поступков, а привычка регулярно дышать по одной из специальных программ, которые требуют всего несколько минут в день, способствует борьбе с раздражительностью или приступами тревожности.
Читайте также:  Воробьиные попугайчики. Самое главное о роде попугаев!

Есть мнение, что некоторые люди больше подвержены стрессу просто в силу характера, однако не стоит считать, что наш темперамент — это постоянная величина и он не подлежит управлению. Вспыльчивые или меланхоличные люди действительно гораздо чаще сталкиваются с последствиями нервного перенапряжения, но работа над собой благоприятно скажется на вашем самочувствии, даже если окружающие не верят в успех подобного начинания.

В ситуациях, когда победить последствия стресса при помощи коррекции образа жизни и полезных привычек не представляется возможным, стоит обратиться к фармакологическим средствам. Правильно подобранное лекарство поможет вам сберечь силы для активных действий и предотвратит усугубление симптомов в сложный период.

Медикаментозные средства для снятия стресса

Существует несколько групп лекарственных средств, некоторые из которых специально разработаны для борьбы со стрессом, а другие обладают подобными свойствами в качестве «побочного» эффекта к основному действию. Выбирая одно из них, исходите из целей терапии, а также обращайте внимание на возможные противопоказания и особые условия приема.

Классические сильнодействующие рецептурные препараты (антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и т.д.) назначаются только врачом после предварительного обследования. Такие лекарства имеют направленные действия — они тормозят или активируют работу нервной системы, что важно при преодолении тяжелого стресса, угрожающего жизни пациента. Средства из этой группы назначаются при стрессовых расстройствах временно, до устранения тревожных симптомов.

Безрецептурные анксиолитики. К таким средствам можно отнести «Фабомотизол» (в России известен как «Афобазол») — анксиолитик селективного действия, оказывающий не только успокаивающее, но и стимулирующее действие. Препарат способствует устранению тревожности (плаксивости, чувства беспокойства, бессонницы), напряженности, соматических (мышечное напряжение, сердечно-сосудистые и дыхательные симптомы) и вегетативных нарушений (потливость, головокружение). Помимо этого он активирует работу нервной системы, повышает концентрацию внимания, память. Средства этой группы лишены недостатков, присущих классическим сильнодействующим препаратам: не вызывают привыкания, практически не имеют побочных эффектов, не вызывают сонливости, не притупляют чувства и реакцию.

Растительные средства (настойка валерианы, пиона уклоняющегося, женьшеня) могут выступать в качестве успокоительных, снотворных препаратов, а также адаптогенов — средств, повышающих жизненный тонус. Это одни из самых доступных лекарств против стресса, однако эффективность их зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Гомеопатические средства и БАДы, по мнению ученых, оказывают помощь при стрессе исключительно за счет эффекта плацебо — благодаря самовнушению. С другой стороны, у людей, имеющих склонность к ипохондрии, такое «лечение» при отсутствии любых побочных действий часто позволяет избежать ненужного обращения к сильным фармацевтическим препаратам. Что касается применения витаминно-минеральных комплексов, то они способствуют улучшению обмена веществ в организме, тем самым предотвращая пагубное влияние стресса на здоровье.

Препараты с сопутствующим успокоительным действием (например, глицин, «Валокордин», «Корвалол» и другие) продаются без рецепта и часто пользуются популярностью среди людей, ощущающих последствия психологического стресса. Однако врачи советуют с осторожностью обращаться к таким лекарствам: так, «Корвалол» при длительном приеме способен вызывать зависимость и провоцировать развитие депрессии, в то время как другие «непрофильные» фармакологические средства могут отрицательно сказаться на работе печени.

В борьбе со стрессом крайне важно подойти к решению проблемы комплексно. Наибольший эффект оказывает терапия, предполагающая параллельное применение немедикаментозных подходов и прем лекарственных средств. В назначении последних активную роль должен играть врач. Неконтролируемый прием даже самых безобидных препаратов может привести к негативным последствиям для всего организма!

К со­жа­ле­нию, в со­вре­мен­ном ми­ре слож­но пол­ностью из­бе­жать дист­рес­сов и си­ту­а­ций, их про­во­ци­ру­ю­щих, если, ко­неч­но, вы не мо­нах дзен-буд­дист­ско­го мо­на­с­ты­ря. Но по ме­ре воз­мож­нос­тей ста­рай­тесь про­во­дить «ком­пен­са­ци­он­ную те­ра­пию» сво­е­му ор­га­низ­му: по­свя­ти­те ве­чер се­бе. По­смот­ри­те фильм, ко­то­рый дав­но хо­те­ли уви­деть (толь­ко обя­за­тель­но — со счаст­ли­вым кон­цом!), устрой­те чем­пи­о­нат иг­ры в «Ман­чкин» с друзь­я­ми, схо­ди­те на ро­ман­ти­чес­кий ужин или де­гус­та­цию вин вмес­те со вто­рой по­ло­вин­кой — сло­вом, отвле­ки­тесь от да­вя­щей на вас ру­ти­ны хо­тя бы не­на­дол­го. Ва­ша пси­хи­ка ска­жет вам за это спа­си­бо.

Как обезопасить астрильда в квартире и снять с него стресс?

Сообщение adilshukr » Чт июл 17, 2014 5:59 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение *Astra* » Чт июл 17, 2014 6:17 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение diserel » Чт июл 17, 2014 6:38 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение Сущность » Чт июл 17, 2014 6:51 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение Roy » Чт июл 17, 2014 7:17 pm

если одеялком то ноги обязательно под ним.

ну а на самом деле опасения не имеют оснований.

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение МИРАМА* » Чт июл 17, 2014 7:38 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение МИРАМА* » Чт июл 17, 2014 7:39 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение МИРАМА* » Чт июл 17, 2014 7:46 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение МИРАМА* » Чт июл 17, 2014 8:59 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение adilshukr » Чт июл 17, 2014 10:02 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение МИРАМА* » Чт июл 17, 2014 10:09 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение Multiple personality » Чт июл 17, 2014 10:51 pm

P.S._____________________________________ А если серьезно. У нас тут по Фазе главный смотрящий М. Радуга. Вот мы ему тут все за “крышу” башляем и никто наши тушки не трогает. А вот rma85kras не захотел платить. и сразу подселенца подцепил.

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение МИРАМА* » Чт июл 17, 2014 11:20 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение Аирнокс » Пт июл 18, 2014 6:49 am

adilshukr Вот чисто практически, из всех людев на форуме только Рома (про которого выше писала мультиличность) подхватил “подселенца”, и то он грешит на злого колдуна, который в него этого подселенца буквально запихал. (Он его знакомый). Но ить такой злой черный маг может в вас и просто так запихать че-нить, если вы и не в астрале! Так что меньше парьтесь. Тем более если в астрале расстояния отмеряются по другому (некоторые считают что там вообще нет расстояний), то какая разница, отошли вы от тела на метр или километр? Возвращение в тело происходит мгновенно.

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение adilshukr » Пт июл 18, 2014 9:42 am

adilshukr Вот чисто практически, из всех людев на форуме только Рома (про которого выше писала мультиличность) подхватил “подселенца”, и то он грешит на злого колдуна, который в него этого подселенца буквально запихал. (Он его знакомый). Но ить такой злой черный маг может в вас и просто так запихать че-нить, если вы и не в астрале! Так что меньше парьтесь. Тем более если в астрале расстояния отмеряются по другому (некоторые считают что там вообще нет расстояний), то какая разница, отошли вы от тела на метр или километр? Возвращение в тело происходит мгновенно.

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение Аирнокс » Пт июл 18, 2014 9:53 am

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение kuroshitsuji » Пт июл 18, 2014 1:21 pm

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение МИРАМА* » Пт июл 18, 2014 4:33 pm

adilshukr Вот чисто практически, из всех людев на форуме только Рома (про которого выше писала мультиличность) подхватил “подселенца”, и то он грешит на злого колдуна, который в него этого подселенца буквально запихал. (Он его знакомый). Но ить такой злой черный маг может в вас и просто так запихать че-нить, если вы и не в астрале! Так что меньше парьтесь. Тем более если в астрале расстояния отмеряются по другому (некоторые считают что там вообще нет расстояний), то какая разница, отошли вы от тела на метр или километр? Возвращение в тело происходит мгновенно.

Re: Как защитить физическое тело при выходах в астрал ?

Сообщение Аирнокс » Пт июл 18, 2014 6:10 pm

8 методов избавления от стресса, которыми пользуются сами психологи

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Психологи — это специалисты, которые помогают нам решить проблемы, преодолеть страхи и разобраться в себе, чтобы мы чувствовали себя спокойно. Однако они тоже люди и, как и все мы, подвержены стрессу, с которым нужно как-то бороться.

AdMe.ru расскажет вам о методах быстрого снятия стресса, которыми пользуются сами профессионалы.

1. Записывайте все, что приходит в голову

Джон Даффи (John Duffy), клинический психолог и автор книги о воспитании подростков, говорит: «Чтобы снять свой стресс, я записываю. Мысли, ситуации, отношения с людьми, идеи для будущих статей. Я записываю и структурирую все, что приходит ко мне в голову. Этот творческий процесс эффективен, потому что мы отвлекаемся от проблем, голова очищается и напряжение спадает. После этого я уже могу посмотреть на вещи с новой стороны».

2. Приготовьте блюдо и будьте крайне педантичны в выборе ингредиентов

Психотерапевт, писатель и преподаватель Джеффри Самбер (Jeffrey Sumber) использует несколько эстетские способы борьбы со стрессом:

«Когда я нервничаю, я люблю хорошенько поесть. Но это должна быть обязательно здоровая еда или новое для меня блюдо. Я долго хожу по магазинам, выбирая нужные ингредиенты, затем аккуратно их режу, готовлю заправки и медленно, с наслаждением съедаю блюдо. А еще частенько выкладываю результат в Facebook, чтобы друзья мне завидовали!»

3. Напрягите все мышцы

Американский психотерапевт Кевин Чэпмен (Kevin Chapman) для борьбы со стрессом использует метод прогрессивной мышечной релаксации, который разработали еще в 1920 году.

Принцип прост: после любого сильного напряжения наступает сильное расслабление. То есть нужно напрягать мышцы в течение 10 секунд, а затем 20 секунд концентрироваться на последующем чувстве расслабления.

Всего было разработано 200 упражнений для всех групп мышц, но вполне достаточно использовать 16. Найти упражнения и выбрать понравившиеся можно тут.

4. Реагируйте правильно или не реагируйте вообще

Психолог Сьюзен Краусс Уитбоурн (Susan Krauss Whitbourne) не борется со стрессом, а пытается заранее его избежать. Для этого у нее есть мантра, которую она повторяет, попадая в стрессовую ситуацию. Она говорит: «Я не могу изменить ситуацию, но могу изменить свою реакцию на нее».

Позитивная реакция на негативное событие помогает не только избежать стресса, но и получить некий опыт, если смотреть на это, как на испытание, и учиться на ошибках.

5. Остановите поток мыслей

Психолог Мартин Селигман (Martin Seligman) советует использовать один простой и очень популярный способ, чтобы выбросить лишние мысли из головы.

Хлопните в ладоши и крикните «Стоп! Я подумаю об этом потом!». Также можно носить резинку на запястье и щелкать себя ей (или просто ущипнуть себя). Используйте подобные раздражители, чтобы остановить круговорот мыслей и отложить проблему на потом, на определенное время. Затем постарайтесь переключить свое внимание на какой-либо необычный предмет или занятие.

6. Выделите 1 час на любимое дело и удовольствия

Психотерапевт Эми Пшеворски (Amy Przeworski) советует выделить промежуток времени, в течение которого вы будете делать только то, что захотите. Читайте, рисуйте, ешьте вкусные блюда — в общем, занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие. Никакой работы, никаких обязанностей, негативных мыслей и всего того, что вам не нравится и портит настроение.

Читайте также:  Красная розелла: описание с фото

7. Стимулируйте нервы

Необычный, но действенный метод, основанный на физиологии, предлагает терапевт Тони Бернхард (Toni Bernhard). Несколько раз легко проведите указательным пальцем по губам. Это движение затрагивает нервы на поверхности губ, стимулирует парасимпатическую нервную систему и помогает быстро успокоиться.

8. Попробуйте различные классические методы

Конечно, существуют и классические методы избавления от стресса и снятия напряжения, которые работают так же хорошо.

К примеру, клинический психолог и автор книги «Жизнь с депрессией» Дебора Серани (Deborah Serani) во время стресса старается дать организму то, что он хочет. «Я использую все то, что затрагивает чувства. Например, я могу просто сидеть в машине и слушать джаз по радио, рисовать, лежать в горячей ванне или наслаждаться вкусным изысканным чаем».

Терапевт Джойс Мартер (Joyce Marter) пользуется методом, который практикуют члены групп анонимных алкоголиков: чтобы отвлечься, нужно заняться каким-нибудь продуктивным делом. К примеру, расчистить рабочее место, помыть посуду или навести порядок в фотоальбоме. Главное, чтобы это действие помогало отвлечься.

Психолог Сьюзен Ньюман (Susan Newman) считает, что нет лучшего антидепрессанта, чем беседа с друзьями. А доктор Стефани Саркис (Stephanie Sarkis) использует для очищения головы йогу, занятия спортом или просто здоровый сон.

Главный принцип

Главный принцип избавления от стресса — полностью абстрагироваться на какое-то время от проблемы и от любого источника волнения. И чем лучше у вас это получится, тем быстрее вы восстановитесь и будете готовы к новым свершениям.

А какой способ борьбы со стрессом понравился вам больше всего? Может быть, у вас есть свой уникальный метод?

Защита от астральных нападений (из астрального сообщества).

1. Сначала научитесь ставить защиту, затем бороться, а позже, даже если вы не спите , но кто-то бродит рядом в астральном теле-будете чувствовать.
В таких случаях лучшая защита -не спать подольше(это старый способ-древняя защита от ведьм- “ночное бдение называется”, и в такие моменты надо заниматься чем-то увлеченно, делом каким нибудь- без эмоций короче, ни на что не обращая внимание, отгоняя страх и дурные мысли.
Если нападает сильный маг- то тогда зажигайте свечу перед иконой (икона- в зависимости от веры, свеча- это символ огня очищающего, он так и работает в этом случае), очертите круг вокруг себя(можно и просто пальцем, главное психологическое восприятие круга, как защитного барьера)- и молитесь или мантру читайте и не обращайте внимания ни на что вокруг.
Если маг послабее- то простая техника защиты сработает:- садитесь в асану или другую позу для молитвы и представьте зеркальный шар(можно красный) вокруг тела.Шар надо мысленно раскрутить .
Если приходящий- друг- это можно ощутить по вибрациям, и хочется с ним пообщаться- то наоборот надо баиньки пойти.
Люди не так страшны, если ты проходишь соответствующую практику защиты, медитируешь, чтобы держать свое сердце и мысли в чистоте. Это все взаимосвязано.
Для начала надо сердечную чакру открыть и вообще духовно развиваться. А просто так в астрал лазить не стоит, можно и напороться серьезно. Зловредных уродов много, как в реале так и в астрале.

2. У меня был момент, что не могла вернуться:
http://blogs.mail.ru/mail/sophia_nuna/5673F5868B516337.html
правда потом, все нормально кончилось, но в комнате было что-то, неприсущее моей комнате. Думаю из-за него. А так проблем никогда не было.

На счет страховки- пока человек жив -существует связь в тонким телом-золотистая нить или скорее шнур- пуповина. Если что-то происходит пугающее рядом с телом физ. или тонким, то он срабатывает автоматом, втягивая тонкое(астральное) в физическое. Видела эту нить и проверяла- все работает))
А про вселение сущностей- этого не происходит, если личность не имеет предпосылок ввиде психических проблем и духовной слабости. (так было в нашей группе, но этот парень был неуравновешен и обладал слабой личностью и слабой волей, сын алкоголиков. – Это было жутко, мы изгнали вселившуюся сущность, но раз он поддается, то есть незащищен и имеет пробоину,то она обязательно вернется. Я давно потеряла его из вида, не знаю о его судьбе ничего) . (Соня)

1. без всяких сомнений пригодится 😉
еще одна из техник для защиты:
Обычно, когда идет нападение, это как удар сверху по чакре выше макушки и начинает продавливать сверху и очень сильно. Если вас успели пробить, то ощущение такое, когда будто из вас высасывают все соки.
“Вот, например, как выглядит символ защиты «ИМ». Если четко представить символ так, как показано на рисунке, это защитит вас от опасности. Вертикальная линия должна начинаться на уровне центра груди и идти вверх до макушки внутри тела, а полукруг – накрывать голову и плечи сверху, как капюшон. Название символа является также и мантрой. Звук «и» должен повышаться до максимально доступной частоты, а звук «м» должен плавно, волнообразно понижаться и заканчиваться в нижней части живота. Мантра, произносимая одновременно с визуализацией символа, многократно усиливает его эффект.”
Проверено- работает неплохо. Взято из книги Беляева “Острие Кунты”

Так же мысленно представьте себе зеркало и главное не бойтесь, ДАЖЕ ЕСЛИ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ВАС ПРОБИВАЮТ. Чувство страха тут сыграть может злую шутку.
Все выше написанное когда нападают когда вы не в сонном состоянии. Так же собаки неплохо слизывают всякую гадость с головы. Полезно в доме держать Кошку. Она совсем не просто так считалась Священным животным в Египте. Кошки замыкают на себя ряд отрицательной энергетики. И очень хорошо умеют лечить. Правда не все кошки поголовно это умеют делать. Деградируют как и люди увы (((
(картинка будет вставлена позже с согласия автора), Кстати помогает защитный “розовый крест”- вы невидимы для нападающего, если мысленно изображаете его перед собой)Представляет собой розовый круг и внутри креста.

2.
1) во первых разберись для себя в какой мир ты выходишь, в наш или .
с виду может казаться все похожим. и как ты вообще выходишь, спонтанно или осознанно.
2) страха быть не должно вообще. не вернуться в принципе можно, это так называемая астральная кома, но вероятность ооооочень маленькая величина. шанс один на миллион. главное не лезть на уровни из которых потом не сможешь вернуться. но тебе я думаю это не грозит.
3) защита не помешает. но не только потому, что кто-то может вселится, это не так просто. вы можете притянуть сущность только с схожими на вас вибрациями. если вы достаточно высоко- духовно развитый человек, то всяких тварей вы не притянете.
плохо другое, в к вам может присосаться какая нить тварь, и будет сосать с вас энергию. И хрен сразу поймете что это . Самая лучшая защита это ваши мысли, вообще не советую лезть в астрал пока не откроете сердечную чакру . это классика, сначала открывает сердечную, потом уже остальные .
так же если накосячите и какая нибудь тварь вас засечет, и у вас есть предраспложенность к астралу, вас могут вытягивать туда без вашего согласия .
4) насчет не вернуться – если вдруг чувствуете, что хотите вернуться, просто мысленно прикажите себе вернуться. то есть скажите себе: я сплю и хочу проснуться . прямо вслух- не бойтесь. могут начаться вложенные сны, но все равно проснетесь.
5) ну и самое главное, определитесь, зачем вам это нужно. ребята поверьте на слово, не хер там делать без особой целей. любопытство тоже нужно удовлетворять в меру .

Как обезопасить астрильда в квартире и снять с него стресс?

Войти

Избавление от астральных сущностей

Негативные сущности, внедряясь в ауру человека, искажают его чувства, эмоции, мысли и поведение, разрушают его личность и судьбу, создают негативную карму.

Некоторые из них внедрены глубоко, и переходят вместе с Душой из жизни в жизнь, некоторые – поверхностны.

От этого зависит, насколько быстро можно избавиться от конкретной сущности.

Мы предлагаем полную программу работы по избавлению от темных астральных сущностей.

В каких-то случаях потребуется пройти все пункты этой программы, в каких-то будет достаточно ее первых этапов, – это зависит от степени внедрения сущности в оболочки тонких тел.

На первом этапе работы необходимо увидеть негативную сущность, опознать ее и признать ее присутствие в собственной ауре.

Сущности коренятся в бессознательном, поэтому увидеть их у самого себя бывает не просто. Чаще всего они маскируются под характер человека, под его привычные реакции.

Легче увидеть присутствие сущностей со стороны. Они проявляются, как реакции, неадекватные ситуации: слишком сильный гнев по пустому поводу, буйная истерика «на ровном месте», когда «из мухи делают слона». Это также неконтролируемая подозрительность, патологическая жадность, желание взять чужое, от которого трудно удержаться (клиптомания), необоснованное высокомерие, заносчивость и чванство, гипертрофированное чувство вины и самоуничижение, ощущение себя недостойным.

Есть и другие виды девиаций, связанные с желанием власти и с самоутверждением, с сексуальной сферой, жестокостью, обидчивостью, неуверенностью в себе. Часть из них мы описывали в главах о поражениях душевного тела.

На этом этапе мы «называем вещи своими именами», определяем имя, точную вибрацию астральных сущностей, внедрившихся в тонкий план. Они имеют то же название, что и негативное качество характера.

Сущности могут располагаться в области чакр, энергетических каналов, на частях тела и конкретно в органах. Настроившись на поиск определенной сущности, можно увидеть даже ее эфирную форму.

Так, сущности власти гнездятся на голове и имеют форму монарших головных уборов.

Сущность порока поселяется в малой космической орбите – кольцевом энергетическом меридиане, вертикально охватывающем все тело спереди и сзади. Этот меридиан контролирует зачатие, сущность провоцирует сексуальный интерес и половое возбуждение, а эфирная форма сущности напоминает змеиное тело.

Сущность жадности, («жаба душит») располагается на поверхности грудины, мешает дышать и стискивает сердце.

На одном энергетическом центре может сидеть целая гроздь из сущностей, нанизанных, как кусочки мяса на шампур, на определенную вибрацию. Они будут отличаться полутонами.

Например, сущность цинизма может быть окружена сущностями ерничества, сарказма, издевки, насмешки, издевательства, грубости, жестокосердия, пренебрежения, развязности, глумления, презрения и т.п.

Подозрительность сопровождается настороженностью, недоверием, недоброжелательностью, беспокойством, чрезмерной предусмотрительностью, страхом будущего, ригидностью, озабоченностью.

Самоедство «идет в комплекте» с виной, сожалением о принятых решениях и упущенных возможностях, с неуважением к себе, с самонаказанием.

Мы рекомендуем составить список обнаруженных вами негативных вибраций. Наблюдайте, как уменьшается этот список по мере вашего очищения.

2. Окончательное решение

Сущности на первых порах выступают, как союзники и помощники, предлагая защиту для человека. Например, робость и неуверенность в себе часто привлекает и прикрывается цинизмом, развязностью, хамством. Так подростки, панически боясь оказаться сексуально несостоятельными, делают вид, что они знающие, умелые, ведут себя развязно, отпускают циничные шутки.

Сущность власти действительно помогает ее носителю пробиться во властные структуры, она заставляет бояться своего обладателя, поскольку наносит недовольным невидимые астральные удары. Эти удары очень разрушительны, они поражают тонкие тела и здоровье людей, и могут даже привести к гибели. Подсознание окружающих, наказанных таким образом за непослушание, начинает рефлекторно бояться носителя сущности, сторониться его и уступать ему.

Однако человек, «оседланный» сущностью, неуловимо меняется. Исчезает его открытость, доброта и душевность, он становится невыносим для окружающих, он теряет способность любить и быть любимым, а это – суть человеческого счастья.

Сущности отнюдь не безобидны для своего носителя и по другим причинам.

Их скрытая цель – усилить малейшие негативные особенности характера с тем, чтобы разрушить личность человека и его жизнь, вызвать как можно больше страданий вокруг человека и в нем самом. Энергия страдания – «гаввах» – это субстанция, которой они питаются.

Если сущности не встречают сопротивления, они постепенно завладевают своим носителем, и из союзника превращаются в его хозяина. Человек теряет себя, свою личность и Душу, самостоятельность мышления, превращаясь в «оболочку» для сущности.

В работе с астральными «союзниками» очень важным является момент принятия решения. Нужно убедиться, что вы действительно решили и полностью готовы отпустить этого союзника, что его помощь приносит вам вред, а польза от него эфемерна. Если носитель сущности все еще сомневается, сможет ли прожить без своего «союзника», то процесс исцеления не будет эффективным.

Теперь необходимо определить, почему негативная сущность пришла, какой внутренней вибрации она созвучна. Эта вибрация, негативная черта характера, комплекс или обида и является тем «крючком», «зацепкой», на котором сущность крепится к тонкому плану человека. Если эти цепляющие проблемы разрешить, образно говоря, разогнуть крючки, то сущности больше не на чем будет держаться.

Читайте также:  Линька у амадин гульда: как проходит и что делать?

Однако сущности низшего астрала притягиваются не ко всем. Есть, люди, практически свободные от такого «соседства» – это любящие, открытые, честные люди, те, которых можно назвать добрыми людьми. Этих людей объединяет одно – в них абсолютно отсутствует вибрация ненависти к кому бы то ни было.

Центральная, изначальная причина, которая притягивает негативные сущности – это вибрация ненависти , если она присутствует в характере человека хотя бы в малейшей степени.

Ненависть заметна, когда проявляет себя ярко, как неприятие, гнев, ярость и злость, истерия. Однако существуют и смазанные, скрытые ее формы: раздражение, холодность, равнодушие, бессердечие.

Еле заметное, но постоянное раздражение – самая опасная форма проявления ненависти, т.к. она практически не опознается. Но человек при этом активно притягивает сущности низшего астрала.

Ненависть создает те самые крючки, на которые цепляются сущности. Например, ненависть к себе за какие-то давние неудачи создает чувство неуверенности в себе, которая притягивает сущности самоедства, вины, самонаказания.

Ненависть к людям рождает недоверие к ним, а это крючок для подозрительности, ревности.

Изначальная, скрытая в карме ненависть к Богу рождает недоверие ко Вселенной, неуверенность в своей защищенности, в завтрашнем дне. Она притягивает желание защитить себя, подстраховаться, самоутвердиться, захватить как можно больше благ. Это почва для сущностей жадности, властолюбия, надменности и т.п.

Ненависть к Богу, когда человек ненавидит Любовь, вызывает желание ее унизить, втоптать в грязь, доказать, что ее нет. Это благодатная почва для всех сортов сексуальной вседозволенности, развязности, разврата, отклонений и извращений.

Ненависть к Жизни как таковой рождает недоверие к жизни и нежелание жить, и это основа для сущности самоубийства. У других ненависть к жизни притягивает сущности жестокости, садизма, дух убийства.

4. Обида – корень ненависти

Сама ненависть всегда возникает в ответ на какую-то первоначальную обиду. Это может быть обида на конкретного человека, который повел себя не так, как от него ожидали. Это может быть обида на то, что ситуация складывается не так, как бы хотелось.

По сути, это обида на судьбу, на жизнь, на Бога. Порой человек обижается и сам на себя, за то, что принял неверное решение, не справился с ситуацией.

Если попытаться глубже понять, что на самом деле произошло, разобраться в ситуации, то можно простить своих обидчиков, поняв истинные мотивы их поступков. Ведь в большинстве случаев люди обижают друг друга не намеренно, а по неловкости, или по недомыслию. Пониманием и прощением исцеляются обиды на людей.

Обида может служить уроком, в котором человек учится на своих ошибках, становится мудрее. Воспринимая себя, как ученика Жизни, человек учится уважать себя, не унижая себя при этом виной и самоедством.

Если человек всегда делает лучшее из возможного в каждый момент своей жизни, он не будет совершать больше ни одной ошибки. Обиды на себя исцеляются учебой и самосовершенствованием.

Обида на Бога возникает от того, что человек не может знать глубинных причин событий и их дальних, отсроченных последствий. С точки зрения человека некоторые события могут выглядеть жестокими и несправедливыми. Однако ничто не бывает случайным, у всего есть подспудные кармические причины.

Когда мы теряем любимых людей или сами попадаем в трагическую ситуацию, мы всегда на уровне Душ, еще до своего рождения, договаривались об этом заранее. Это был договор с Богом – самым любящим и мудрым Началом, поэтому все решения были правильными. Они включали в себя заботу о благе Души, других людей и всего человечества. Это значит, что даже самые тяжелые и печальные события, самые большие трудности нужны людям для того, чтобы учиться и становиться все совершеннее.

Придет время, и люди станут настолько развитыми, что смогут понять причины всех ситуаций, совершившихся в каждой прожитой ими жизни и понять их мудрость и необходимость. Уже сейчас к людям пришли многие инструменты, которые помогают исцелить свои прошлые обиды, развязать кармические узлы. Мы рекомендуем использовать медитации из книги «Жизнь без страха», чтобы вернуться в те первые ситуации, когда возникло чувство обиды. Там представлены тексты медитаций, которые позволят погрузиться в прошлое, чтобы найти истоки сегодняшних проблем, в том числе и в прошлые жизни.

Если человек пока не понимает смысла всех негативных событий, но верит в разумность мира, это поможет ему не обижаться на судьбу и людей даже в самых тяжелых ситуациях.

Итак, у каждого человека есть выбор – постараться исцелить свою обиду через прощение или доверие, – или продолжать обижаться.

Обида – это боль, внутреннее напряжение. Если эту боль не исцелить, возникает ненависть к тому, кто явился причиной этой боли.

А ненависть привлекает астральных сущностей, которые всегда готовы «помочь» – наказать обидчика, отомстить ему.

Месть и наказание не исцеляют ни душевную, ни физическую боль. Но они уравновешивают, компенсируют ее удовлетворением, а порой и злорадством.

Мы видим, что «союзники» притягиваются из низшего астрала, когда человек не лечит свою обиду, а лишь пытается защитить себя от обиды и боли.

Если «союзник» много лет осуществлял защиту, то подсознание не расстанется с ним, если ему не предложить другие, альтернативные варианты, которые помогли бы снять напряжение.

Так, например, душевная ранимость часто прикрывается черствостью. Если человек захочет отпустить свою черствость, чтобы вновь стать мягким, открытым, сочувствующим, то его душевное тело останется оголенным, беззащитным рядом с нетактичными, нечувствительными людьми.

Союзник не уйдет потому, что подсознание его не отпустит. Оно не захочет вновь подвергать себя ударам и ранениям со стороны людей. Ситуация кажется безвыходной, но на самом деле выходы всегда есть. Первое, что нужно сделать – понять природу своей ранимости. Часто это неумение сказать человеку «нет», высказать правду о том, что мы чувствуем рядом с ним.

Молодой человек П. ни в чем не может отказать своей маме, которая уже начала беззастенчиво пользоваться его временем и услугами. Он действительно хороший сын и с почтением относится к своей матери, но, боясь ее обидеть, он никогда не мог сказать ей о том, что своими пустячными просьбами она нарушает его планы, отвлекает от важных дел.

Стремясь предотвратить такое же «пользовательское» отношение к себе со стороны своей любимой девушки, он порою поступает с ней неадекватно жестко, чем больно ее ранит. Так черствостью он пытается защитить себя от использования женщинами, но этот удар идет по невинному человеку.

Перспективы совместной жизни у этих молодых людей сомнительны. Если девушка будет терпеть черствость П., то, скорее всего, она вырастит из него тирана. Если терпеть не сможет, то их союз разладится.

Неадекватность реакции П. – это признак астральной сущности, которая уже поселилась в ауре этого юноши. Если ее не убрать, то, скорее всего, его семейная жизнь будет разрушена, и возможное счастье не состоится.

Ситуация тревожна и грозит страданием и большими потерями для всех ее участников. А ее причина – присутствие уже неуправляемой сущности и лежащий под ней бессознательный комплекс, который сложился у П. в отношении его матери. По-видимому, он возник еще в раннем детстве, и теперь он мешает П. говорить с матерью откровенно. Открытый разговор помог бы разрушить ее стереотипы, внушить ей уважение к сыну, поскольку он его действительно заслуживает.

Работа с бессознательным эффективно ведется сделать средствами глубинной психологии, и она не займет много времени. Избавившись от комплекса, П. удалит причину, «крючок», который создает необходимость быть черствым. Сущность уйдет, и тогда П. не придется больше защищаться от всех остальных женщин с помощью астрального «союзника» и его ранящей демонической силы.

Одновременно П. научится другому способу защиты от людей, которые неуважительно ведут себя. Это – искренность, открытость, это умение говорить правду. Правда и слово «нет», сказанные с любовью к себе и к собеседнику, с Богом в Душе воздействуют совсем иначе, чем та же правда, сказанная в состоянии злобы и черствости. Эта правда никогда не ранит, она не вызывает боли и обиды, но она учит, вразумляет, раскрывает глаза. Она делает отношения уважительными и убирает напряжение между людьми.

Это сохранит П. от потерь и глубокого разочарования, которое может искорежить и его дальнейшую жизнь, и жизнь его избранницы.

По сути «союзники» указывают нам на те проблемы, блоки и комплексы, которые отягощают личность. Решив эти проблемы, человек справится сразу с двумя задачами: избавится от астрального «союзника», и одновременно станет психологически более здоровым.

6. Обращение за помощью

Астральные сущности часто уходят, когда подрезаны их корешки, и порой достаточно проделать лишь первые этапы работы, чтобы избавиться от отягчающего качества.

Но некоторые из сущностей бывают очень глубоко укоренены, и не уходят легко.

Справиться с ними могут Высшие Светлые Существа.

Астральные сущности присоединяются к тягостным чертам характера независимо от того, к какой религии человек принадлежит. Естественно, что за помощью к Высшим Светлым Существам лучше обращаться в рамках своей веры.

Однако существуют и другие Светлые Существа, которых можно назвать внеконфессиональными.

Мир Света безграничен и насыщен жизнью, и в нем есть Существа, которым близки заботы о будущем всего человечества, всей нашей планеты. Они работают с кармой человека, с судьбой Земли, с вероятностями ее развития.

Есть и другие существа, которые могут помочь человеку в его очищении и духовном росте.

Можно ли, очиститься от сущностей только лишь просьбой к Высшим силам? Да, так работают молитвы, если они говорятся искренне. Однако если человек не считает нужным менять свой характер и привычные способы поведения, то сущности привлекаются вновь. Представьте себе, что вы чистите свою квартиру от тараканов. Можно вымыть дом и уничтожить всех насекомых, и это поможет. Однако же, если не заделать все щели и дыры, ведущие в общественные стояки, тараканье нашествие будет продолжаться.

7. Преодоление патологических привычек

Это закрепляющий этап избавления от негативных астральных существ. «Союзник», который ушел благодаря предыдущим этапам, может вновь вернуться, если человек не избавится от уже выработанных привычных поведенческих реакций. Особенно это касается пожилых людей, у которых мышление трудно перестраивается или тех, кто стесняется перестраиваться, боясь выпасть из привычной ему компании.

Такие привычки, как осуждение, злословие и сплетня (обсуждение в отсутствии человека), злорадство, неуважительный или высокомерный тон, вмешательство в чужие дела, поучение, привычка лгать – недоговаривать, приукрашивать – это питательная почва для разного рода негативных сущностей, на которую они слетаются вновь и вновь.

Такую привычку нужно осознать и остановить себя в следующий раз, когда она вернется. Бывает достаточно несколько раз остановиться, чтобы дурная привычка ушла навсегда. Теперь негативная астральная сущность больше не будет иметь возможностей к возвращению.

8. Изменить окружение

Если мы продолжим сравнение сущностей с вредными насекомыми, которые проникают в квартиру из вентиляционных шахт, мы увидим, что заражение паразитами возможно и от окружающих. Лучше всего было бы вычистить весь многоквартирный дом от злостных насекомых, и тогда они исчезнут навсегда.

Люди, с которыми мы общаемся каждый день, также являются носителями сущностей, они тоже не совершенны. Если мы присоединяемся к ним, поддерживаем их точку зрения, мы открываем дверь между нами, по которой мы обмениваемся энергиями и информацией.

Возможно, вы замечали, что, присоединившись к компании злословящих людей, вы незаметно для себя тоже начинаете обсуждать и осуждать кого-то. Вот это и называется присоединением. Вы рискуете подхватить сущность сплетни, как вирус или паразита, и, если ваш иммунитет не справится с ней, вы тоже станете носителем этой отвратительной сущности.

Безопасно и радостно общаться с теми людьми, которые тоже готовы вычистить свои квартиры от паразитов, и прилагают для этого все усилия. Если же кто-либо не готов меняться, это его выбор. Однако, общаясь с ним, нужно научиться удерживать свою точку зрения, не присоединяться к негативным вибрациям, быть верным своему истинному Я.

Возможно, в результате ваш круг общения изменится. Не жалейте об этом. Подобное притягивает подобное, грязное – грязь, чистое – чистоту. Вместе с теми, кто так же, как и вы стремится к совершенству, вы станете вдвое сильней, вы будете чувствовать себя защищенным.

Мы пишем нашу книгу именно для того, чтобы как можно большее количество людей на Земле смогли бы очистить себя и окружающее пространство.

Ссылка на основную публикацию